おはようございます！│しんきん職員の気まぐれ日記

おはようございます！

2012/10/25

おはようございます！

今日からは、体重を減らす目的が達成されたので、とりあえずは朝のウォーキングは中止しています。

ただ、せっかく早起きの習慣がついたので、早起きは継続し、朝の1時間を読書することにしました。

朝の時間って結構有効に使えますよ！

皆さんも試してみては？

それでは皆さん、良い1日を！

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Posted by ツジ

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